2018. május 25. Péntek     17:04    Orbán napja van. Sok boldogságot!    Napnyugta: 20:26   
"Az alázatosok kívánságát meghallgatod, Uram. Megerősíted szívüket, feléjük fordítod füledet,"
Zsolt 10:17



alkalmaink.png
Minden Péntek este:
Naplementétől családias hangulatban, közös beszélgetést tartunk egy-egy témáról.

Minden Szombaton:
900 -órától Szombatiskolai Istentisztelet
1030 -órától Közös Istentisztelet

Naplemente előtt egy órával kezdődik a délutáni Ifjusági Istentisztelet

Az alkalmakon szívesen látunk mindenkit!

kivezeto_ut_a_depressziobol_tartalom.jpg
MI A DEPRESSZIÓ?
 
Sokan el tudnák mondani a következő szavakat: „Én vagyok a legszerencsétlenebb ember! Ha az, ahogy most érzem magam, kiterjedne az egész emberi családra, egyetlen vidám arc sem lenne a Földön!”
Két történelmi személyt kell megemlítenünk, akik hasonlóan éreztek. Abraham Lincoln (1809-1865), aki…
 
 - Elszegényedett családban született
- Kudarcot vallott az üzleti életben
- Lemondott állásáról, melyet szeretett
- Igazi szeretete teljesen kialudt
- Később beleszeretett egy hölgybe, aki durván elutasította
- Melankóliára való hajlama egyértelművé tette jövőjét
Abraham Lincoln mégis felülkerekedett ezen az állapoton, s az USA első embere lett. Sokszor idézte: „A legtöbben annyira boldogok, amennyire elszánták rá magukat.”
 
 
Winston Churchill (1874-1965) Lincolnnal ellentétben előkelő családban született. De az „Én vagyok a legszerencsétlenebb ember! Ha az, ahogy most érzem magam, kiterjedne az egész emberi családra, egyetlen vidám arc sem lenne a Földön!” érzés rá is vonatkozott.
- 3 éves korában leesik egy szamár hátáról
- 11 éves korában majdnem meghal tüdőgyulladásban
- Független és lázadó személyisége miatt szülei egy nagyon szigorú bennlakásos iskolába íratták
- Szüleivel soha nem alakult ki jó kapcsolata, egyedül dajkájához vonzódott
- 18 évesen tíz métert zuhant, egyik veséje megrepedt…
- Kétszer bukott meg a fölvételi vizsgán (Katonai főiskola)
- Apja szerint fiából a társadalom söpredéke lesz
 
Churchill miután a második világháború kezdetén Anglia miniszterelnöke lett, egyik leghíresebb beszédében ezt mondta: „Nem tudok mást ígérni, mint vért, erőfeszítést, könnyeket és verejtéket.” (Beszéd a Képviselőházban, 1940. május 13-án)
Valóban ez az egyetlen út a győzelem felé.
 
A Bibliát olvasva sok reménykeltő üzenettel találkozhatunk:
„Miért csüggedsz el lelkem, és miért nyughatatlankodol bennem?” Zsoltár 42,12.
„A vidám elme jó orvosságul szolgál; a szomorú lélek pedig megszáraztja a csontokat.” Példabeszédek 17,22.
 
A 21 sz. kezdetén örömmel kell mondanunk, VAN remény a DEPRESSZIÓ áldozatai számára!!!
Egy döbbenetes fölismeréssel kell először is szembesülnünk:
Egy alig másfél kilós szerv teljesen átalakíthatja sorsunkat. Természetesen az emberi agyról van szó.
 
Bámulatba ejtő tények az agyról:
- A test teljes súlyának csupán 2%-át teszi ki.
- A szervezet teljes anyagcseréjének 15%-át hasznosítja.
- 100 milliárd idegsejtet (neuront) tartalmaz.
- Különböző típusú neuronok ezreivel rendelkezik, (összehasonlítva a más szervekben megtalálható tíz, vagy annál kevesebb sejttípussal).
- Egy neuron legalább 200.000 másik neuronnal képes kommunikálni.
 
Pál apostol pont erre utal, amikor az ember életében végbemenő változás fontosságáról ír: Megújuljatok pedig a ti elméteknek lelke szerint.” Eféz 4,23. „…változzatok el a ti elméteknek megújulása által.” Róma 12,2.
Vagyis az apostoli tanács szerint a változásnak a gondolkodásban, az értékrendben, az elmében kell kezdődnie.
 
Néhány tény a depresszióról:
- A komoly depresszió a legközönségesebb hangulati rendellenesség.
- Nem ismer sem kulturális, sem szociális, sem gazdasági korlátokat.
- Többnyire félreértik.
- Három belgyógyászati páciensből egynek van.
- A megfelelő kezelés eredményesen, hatékonyan csökkentheti, vagy meggyógyíthatja.
- A legtöbb esetet járóbeteg szinten kezelik.
 
Sok hatékony gyógyszer ismert, de ennél tovább kell menni…
A KIVÁLTÓ OKOT KELL FELISMERNÜNK!!! Ha ezzel szembe tudunk nézni, megtettük az első lépést az alagút vége felé.
 
Statisztika: A depresszió növekedőben van
A depresszióssá váló emberek száma 1915 óta folyamatosan emelkedik
- Úgy tűnik, a betegség fiatalabb korban is lesújt
- A depresszió főbb epizódjai ma már 25 korban is előfordulnak
- A depresszió teljes körű kockázata megnőtt az idők során
 
A depresszió kihatásai
200 millió embert sújt világszerte
(Minden 30. ember depressziós – világ átlag)
A betegség aránya nálunk???
 
A súlyos depresszió tünetei

 

- Mély szomorúság, üresség
- Apátia
- Izgatottság, nyugtalanság
- Alvászavarok
- Testsúly/étvágy zavarok
- Összpontosítás hiánya
- Túlzott bűntudat v. értéktelenség érzése
- Öngyilkossági gondolatok
- „Halálos” kimerültség

 

 
 
Mi nem depresszió?
A depresszió néhány fajtája nem tekinthető betegségnek
Traumás eseményekből, egyéb szituációkból származó lehangoló érzések mindannyiunk életében támadnak.
Az ilyen történésekre való reakciók normálisak.
Nincsenek összefüggésben a betegséggel.
 
Szituációk, amelyek normális esetben is nyomasztó érzéseket keltenek, de idővel felengednek:

 

- Az állás elvesztése
- Válás
- Szerettünk halála
- Szerelmi csalódás
- „Rosszkedvű hétfő”

 

Az ilyen fajta depressziót SZITUÁCIÓS vagy SZITUATÍV depressziónak nevezzük.
 
Legújabb kutatások:
A modern kutatások eredményeként jelentősen megjavult a felépülés reménye
A szokásos gyógyszerek mellett / helyett tudatos életforma – életmód változtatáson van a hangsúly
 
A lelki vonatkozású gyógymódot sem szabad figyelmen kívül hagyni. Jézus Krisztus így szól az emberhez: „Jöjjetek én hozzám mindnyájan, a kik megfáradtatok és megterheltettetek, és én nyugalmat adok nektek.” (Máté 11,28.) Erre van az embernek a legnagyobb szüksége. Ezt ismerte föl Churchill is, aki fiatalkorában Darwin fejlődéselméletét tanulmányozva teljesen ateistává vált, de végül mégis megnyugodott az isteni gondviselés jelenlétében.
 
 
Következő téma:
 
Rejtett veszélyek
Milyen rejtett, egészségünket károsító, romboló veszélyei vannak a depressziónak?

 

 

bibliai szabadegyetem
 
 
  Címlap  |   Gyülekezetünkről  |   Események  |   Programjaink  |   Kapcsolat   |   Online adás  |   Videogaléria                         -lap teteje-